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Le souffle des mots
Sophrologue - Relaxologue proche d'Annemasse

VALERIE CANNELLE VOUS PROPOSE PLUSIEURS OPTIONS D'ATELIERS DE RELAXATION EN GROUPE

Relaxation proche d'Annemasse (74100)

La relaxation psycho-corporelle

La relaxation psycho-corporelle est une approche douce et respectueuse du corps en mouvement et parfois immobile qui propose de redonner au corps sa place, sa valeur.
Par la dissolution de ses tensions, de ses résistances.
Cette démarche aboutit à un contact profond avec soi.
Le corps est apprécié et considéré comme un grand complice de mon bien-être et de mon évolution personnelle.

Un voyage au cœur de mon être. De cette rencontre avec ma réalité intérieure naît une compréhension de mon fonctionnement. Il me permet d'établir des liens entre mon mental, mes émotions, mon corps. 

Cette prise de conscience passe par l'acceptation de ce que je suis dans l'instant présent. Elle me permet de contacter mes ressources, de me connecter à ma source d'énergie pour m'y nourrir.

Nouveauté - Cours collectifs sur l'année - MJC des Voirons -Saint-Cergues

  • Séances collectives de sophro-relaxation, les lundis de 15h30 à 16h30, les mardis de 20h15 à 21h15, les jeudis de 18h00 à 19h00, ou les vendredis de 12h30 à 13h30. 
  • Lieu des cours, MJC des Voirons à Saint-Cergues.

Voir sur mon blog pour plus d'informations.

Nouveauté à partir de février 2019 - Session de 5 séances découvertes de sophro-relaxation collectives à Cranves-Sales

  • Plusieurs possibilités s'offrent à vous : Les lundis et mercredis de 09h30 à 10h30, les mercredis soirs de 20h15 à 21h15 et les samedis de 10h00 à 11h00, Si ces dates ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter, d'autres horaires sont possibles.
  • Démarrage des sessions de groupe à tout moment de l'année, possibilité de thème - préparation aux examens, amélioration du sommeil, gestion du stress...
  • Session de cinq séances collectives d'une heure - minimum 3 participants - max 8 participants
  • 75 euros les 5 séances
  • Lieu des cours, CRANVES-SALES - Routes des Fontaines, 1193 - Annemas'squash - salle du haut

"L'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires."

Paulo COELHO

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